منتديات رمضان حمود التعليمية

مرحبا بك زائرنا الكريم ، نتمنى أن تكون في تمام الصحة و العافية

سنسعد كثيرا لتسجيلك ومشاركتك معنا - نحن بإنتظارك


منتدى تعليمي يشمل مستويات المتوسط و الثانوي و العديد من الأقسام في كل المجالات
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولالدردشة

شاطر | 
 

 أدخل..من اليوم أورايح راح تمشي حافي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mer94
♥ عضو ♥
♥ عضو ♥


♦ المهنة ♦ : طالب
انثى ♠ عدد المساهمات ♠ : 72
♠ العمر ♠ : 24
♠ الولاية ♠ : فالحومة
♠ نقاط النشاط ♠ : 7386
♠ السٌّمعَة ♠ : 1
♣ التوقيت ♣ :

مُساهمةموضوع: أدخل..من اليوم أورايح راح تمشي حافي   2012-01-07, 20:46

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم سأطرح عليكم موضوع جديد أتمنى أن يعجبكم و لللأمانة فالموضوع منقول.إليكم الموضوع:

قديما وفي العديد من المجتمعات كان المشي حافي القدمين عادة غير غريبة، لكن الأمر الآن أصبح مختلفا تماما خاصة مع ما يعرف بفن "الإتيكيت" لا يمكنك حتى المشي حافي القدمين داخل منزلك بالرغم من وجود الفرش الذي يملأ أرجاء المنزل.
لكن في العصر الحديث ومع فن "اليوجا " المستخدم علي نطاق واسع - في الهند بصفة خاصة والعديد من بلدان العالم بصفة عامة - يتم استيعاب والاستفادة من المزايا المتعددة للمشي حافي القدمين، وفي الآونة الخيرة ظهر مجتمع آخر يعرف بـ"مجتمع حفاة الأقدام"
والآن دعونا نذكر بعض الفوائد للمشي حافي القدمين:
1- يقول الأطباء "إن المشي حافي القدمين في الصباح له فوائد متعددة لتصحيح إبصار العين".

2- وفقا لأحدث الأبحاث فإن المشي حافي القدمين لبعض الوقت في المنزل يقيك من بعض آلام الجسم.
3- المشي حافي القدمين يجدد من عضلاتك خاصة عندما يصيبها التعب ويعيد لها القوة.
4- المشي حافي القدمين وسيلة رائعة لشد عضلاتك وتجديد نشاطها.
5- الأشخاص الذين يصابون بنوبات قلبية يجب أن يتجنبوا ارتداء الأحذية وخلافه في أقدامهم أثناء فترات النهار لبعض الوقت حيث تمكن بذلك الرجلين من ضخ المزيد من الدم عبر شرايينها وارتداء الأحذية يقلل من ذلك، كما أن المشي حافي القدمين ووفقا لهذه النصيحة يساعدك في عمل قلبك بصورة أفضل.
6- المشي حافي القدمين يساعدك في التغلب علي حرارة الجو خلال فصل الصيف، كما يساعدك ذلك في التهدئة من حرارة الجسم خاصة أن الرجلين تمتصان قدرا كبيرا من الحرارة.
7- في فن اليوجا يساعد المشي حافي القدمين علي ملامسة الأرض، الأمر الذي يساعد جسمك في امتصاص الطاقة، ويجعل الجسم قادرا علي أداء وظائفه بطريقة أفضل.
8- يعتبر المشي علي الأحجار "أفضل مساج" حيث يعمل علي تنظيم الدورة الدموية لكل عضو من أعضاء الجسم.
9- يساعد المشي حافي القدمين علي الأحجار أيضا في تعزيز جهاز المناعة .
10- أما بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحضرية فقد يجدون صعوبة في المشي حفاة الأقدام، ولكن ينصح بالتنزه على العشب الأخضر في كل صباح وتجنب الأحذية داخل المنزل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NaRjAsSe
♥ مشرفة ♥
♥ مشرفة ♥
avatar

♦ المهنة ♦ : طالب
انثى ♠ عدد المساهمات ♠ : 354
♠ العمر ♠ : 23
♠ نقاط النشاط ♠ : 9601
♠ السٌّمعَة ♠ : 5
♣ التوقيت ♣ :

مُساهمةموضوع: رد: أدخل..من اليوم أورايح راح تمشي حافي   2012-01-07, 21:43

شكرا أختي الكريمة على المعلومات القيمة
و كما قلتي من اليوم او رايح رايحة نمشي حافي هههه
جزاك الله خيرا
في إنتظار ما يخطه قلمك القيم
تحياااااتي
NaRjAsSe







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
CRY OF STONE
♥ عضو ♥
♥ عضو ♥
avatar

♦ المهنة ♦ : طالب
انثى ♠ عدد المساهمات ♠ : 141
♠ العمر ♠ : 23
♠ الولاية ♠ : في وردة نسيمها حب الله ورحيقها سنة نبيه صلى الله عليه وسلم
♠ نقاط النشاط ♠ : 9387
♠ السٌّمعَة ♠ : 1
♣ التوقيت ♣ :

مُساهمةموضوع: رد: أدخل..من اليوم أورايح راح تمشي حافي   2012-01-07, 22:48

يعطيك الصحة اختي على الموضوع القيم

انا اهوى المشي حافبة الاقدام (داخل المنزل) لكن والديا دائما في عتاب (درك تمرضي ,مكتر ربي غير الصبابيط ونتي تمشي بالحفى )دونك نروح نديلهم هاذ الموضوع

باه نقنعهم باهمية المشي حافية القدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mer94
♥ عضو ♥
♥ عضو ♥


♦ المهنة ♦ : طالب
انثى ♠ عدد المساهمات ♠ : 72
♠ العمر ♠ : 24
♠ الولاية ♠ : فالحومة
♠ نقاط النشاط ♠ : 7386
♠ السٌّمعَة ♠ : 1
♣ التوقيت ♣ :

مُساهمةموضوع: رد: أدخل..من اليوم أورايح راح تمشي حافي   2012-01-08, 20:11

لكما جزيل الىشكر على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMINE BARCA DZ
♥ مشرف ♥
♥ مشرف ♥
avatar

♦ المهنة ♦ : طالب
ذكر ♠ عدد المساهمات ♠ : 912
♠ العمر ♠ : 24
♠ نقاط النشاط ♠ : 10309
♠ السٌّمعَة ♠ : 3
♣ التوقيت ♣ :

مُساهمةموضوع: رد: أدخل..من اليوم أورايح راح تمشي حافي   2012-01-08, 23:10

مشكووور اخي علي هذه المعلومات القيمة والمهمة

بارك الله فيك

دمت بوفائك للمنتدي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

يكفـي أنني عشت معكم بعض الأيام

يكفي أنني شيّدت معكم طريق الأحلام

يكفي أنني ذقت معكم طعم الآمال بعد الآلام

يكفي أنني عرفت أعضاء بمثابة الإخوة والخِلاّن

يكفيني عزا وفخرا أنني عضو في منتدى يعجز فيه اللسان عن الكلام


ঔღঔ۩ AMINE BARCA DZ۩ঔღঔ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KANARIST L'ARTIST
♥ مراقب ♥
♥ مراقب ♥
avatar

♦ المهنة ♦ : جامعي
ذكر ♠ عدد المساهمات ♠ : 3705
♠ العمر ♠ : 29
♠ الولاية ♠ : جزر الكنـاري
♠ نقاط النشاط ♠ : 16563
♠ السٌّمعَة ♠ : 122
♣ التوقيت ♣ :

مُساهمةموضوع: رد: أدخل..من اليوم أورايح راح تمشي حافي   2012-01-08, 23:50

جوزيت خيرا اختي على هذه المعلومات الجديدة

لكن عليك تحمل مسؤوليتك في حالة ما أصيب أي ممن قرآ موضوعك بأي مرض



----------- الـتــوقـيــــع -----------


ابتســم أمــام من تحب .. فيشعــر بحبكــــ ..
ابتســم أمــام عدوكـــ .. فيشعــر بضعفـــه ..
ابتســم أمــام من ترككـــ .. فيشعــر بغبــــاءه ..
ابتســــم .. و تملكـــ العـــالــــم كلـــه بابتســـامتـكــ


© جميع الحقوق محفوظة لـ : KaNaRiSt L'aRtIsT © «
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/yacinoukanari
sanchez 7
♥ مشرف ♥
♥ مشرف ♥
avatar

♦ المهنة ♦ : مذيع
ذكر ♠ عدد المساهمات ♠ : 525
♠ العمر ♠ : 24
♠ الولاية ♠ : غرداية
♠ نقاط النشاط ♠ : 9829
♠ السٌّمعَة ♠ : 12
♣ التوقيت ♣ :

مُساهمةموضوع: رد: أدخل..من اليوم أورايح راح تمشي حافي   2012-02-04, 10:11

شكرا أختي على المعلومات

المشي حافي القدمين

أمر راائع جدا

هههههههه


][



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://salam.hooxs.com/
 
أدخل..من اليوم أورايح راح تمشي حافي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رمضان حمود التعليمية :: ○ الأقســ العلمية ــام ○ :: الطب و الصحة-
انتقل الى: