منتديات رمضان حمود التعليمية
كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟ 71034love
مرحبا بك زائرنا الكريم ، نتمنى أن تكون في تمام الصحة و العافية

سنسعد كثيرا لتسجيلك ومشاركتك معنا - نحن بإنتظارك
منتديات رمضان حمود التعليمية
كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟ 71034love
مرحبا بك زائرنا الكريم ، نتمنى أن تكون في تمام الصحة و العافية

سنسعد كثيرا لتسجيلك ومشاركتك معنا - نحن بإنتظارك
منتديات رمضان حمود التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى تعليمي يشمل مستويات المتوسط و الثانوي و العديد من الأقسام في كل المجالات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالدردشة

 

 كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
wingle
♥ عضو متطور ♥
♥ عضو متطور ♥
wingle


♦ المهنة ♦ : طالب
ذكر ♠ عدد المساهمات ♠ : 1172
♠ العمر ♠ : 32
♠ الولاية ♠ : متقن رمضان حمود
♠ نقاط النشاط ♠ : 19190
♠ السٌّمعَة ♠ : 23
♣ التوقيت ♣ :

كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟   كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟ I_icon_minitime2010-01-08, 01:06

كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟ 99






بسم الله الرحمن الرحيم


أنواع معينة من الأطعمة تقوى قدرة وكفاءة الاستيعاب وتزيد من سرعة التفكير.

الـــــــــــــذاكرة

الجزر

يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ. عندما تحاولين حفظ شئ، حاولى أن تأكلى طبق صغير من سلاطة الجزر مضاف إليه بعض الزيت.


الأنانس

يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين "c" اللازم عند حفظ موضوع أو نص طويل، كما أنه يحتوى على المنجنيز وهو عنصر آخر هام.

الأفوكادو
مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوى على العديد من الأحماض الدهنية الهامة. يكفى تناول نصف ثمرة أفوكادو.
الروزمارى (حصلبان). الينسون

هذه الأعشاب معروفة بأنها تحسن الذاكرة وتسهل تدفق الدم والأكسجين إلى المخ.

التحصـــــــــــيل

الكرنب
يقلل من نشاط الغدة الدرقية ويقلل العصبية مما يساعد طفلك على التحصيل بسهولة أكثر لأن توتره سيقل.

الليمون
يمد الشخص بالطاقة ويزيد قدرته على الاستيعاب نتيجة لاحتوائه على فيتامين "c".

الانتبــــــــــــاه

البصل
مفيد عندما يكون الشخص تحت ضغط ذهنى وعضوى شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأكسجين بشكل أفضل.


المكسرات مثل عين الجمل، الفستق
تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.

الإبـــــــــــــــداع

الزنجبيل
المواد التى يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.

الكمون
الزيوت المتبخرة التى يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبى من أجل التفكير المبدع. يتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون

كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟ 12fb
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdou
♥ المدير العام ♥
♥ المدير العام ♥
abdou


♦ المهنة ♦ : طالب
ذكر ♠ عدد المساهمات ♠ : 3205
♠ العمر ♠ : 32
♠ الولاية ♠ : stade 20 aout - belcort
♠ نقاط النشاط ♠ : 22435
♠ السٌّمعَة ♠ : 47
♣ التوقيت ♣ :

كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟   كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟ I_icon_minitime2010-01-09, 16:25

.. موضوع مفيد للجميع و بدرجة أولى للطلبة ..
إبراهيم كل موضوع وضعته إلا وفيه فائدة و معلومة جديدة أكتسبها
بالتوفيق لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.fabdellah.fr.gd
saliiiiiiiiii7 16
♥ عضو أساسي ♥
♥ عضو أساسي ♥
saliiiiiiiiii7 16


ذكر ♠ عدد المساهمات ♠ : 2236
♠ العمر ♠ : 33
♠ الولاية ♠ : Home
♠ نقاط النشاط ♠ : 20078
♠ السٌّمعَة ♠ : 28
♣ التوقيت ♣ :

كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟   كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟ I_icon_minitime2010-01-09, 21:32

مرسي بوووكوووو اخي العزيز ابراهيم
على الوصفة الكاملة لتحسين عمل الذاكرة
والرفع من جودتها


Saliiiiiiiiii7 16
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.raw3h.net/main5/c/tl.htm
infoplus47
♥ عضو محترف ♥
♥ عضو محترف ♥
infoplus47


♦ المهنة ♦ : طالب
ذكر ♠ عدد المساهمات ♠ : 3538
♠ العمر ♠ : 30
♠ نقاط النشاط ♠ : 21887
♠ السٌّمعَة ♠ : 64
♣ التوقيت ♣ :

كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟   كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟ I_icon_minitime2010-02-05, 08:34

شكرا لك يا إبراهيم على

هذه الوصفة الصحية الطبيعية .

ننتظر مزيدك .

دمت وفيا و مميزا في المنتدى .

وفقك الله .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تزيد من سرعة التفكير؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تزيد من طولك؟
» تمارين تزيد من طولك
»  قلة النوم تزيد في الوزن وتبطئ عملية التمثيل الغذائي
» التطعيمات تزيد المناعة ضد انفلونزا الخنازير وتحد من انتشاره
» التفكير قبل النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رمضان حمود التعليمية :: ○ الأقســ العلمية ــام ○ :: الطب و الصحة-
انتقل الى: