شرب الماء على معده خاليه ^_^

2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.




3. بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.




4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).



5. بالنسبة
لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية
يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4
أقداح كل يوم.





6. إن
أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله
أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .










وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:




1. ضغط الدم العالي (30 يوما) .



2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام) .



3. مرض السكري (30 يوما) .



4.الإمساك (10 أيام) .



5. السرطان (180 يوما) .



6. السل (90 يوما) .



7. المرضى
المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في
الأسبوع الأول ، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.








في
بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات ، من الأفضل الاستمرار بهذا
الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا .





تعود على شرب الماء بانتظام وتمتع بصحة ولياقة ونشاط .