فوائد النوم في الظلام

موضوع: فوائد النوم في الظلام 2010-01-28, 22:46

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل.
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا

صدق الله العظيم

Saliiiiiiiiii7 16

موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 2010-02-05, 08:13

شكرا لك يا صاليح على موضوعك المهم في

النوم . ما أحلى النوم في قيلولة الصيف في غرفة مظلمة مكيفة .

ننتظر مزيدك .

دمت وفيا و مميزا في المنتدى .

وفقك الله .

» فوائد النوم على الشق الايمن من الجسم
» دراسة علمية: من فوائد أكل السمك....فوائد طبية...
» الضوء رغم الظلام
» اهميه تمشيط الشعر قبل النوم !!
» النوم لفترات طويلة ..::ضار::..